باربېل ئېغىرلىق تەخسىلىرى ھەر قانداق كۈچ مەشىقىنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى.بۇ دىسكىلار تاسمىنىڭ ئىككى ئۇچىغا قاچىلاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بولۇپ ، شەخسلەر زوڭزىيىپ ئولتۇرۇش ، ئۆلۈش ۋە ئورۇندۇق بېسىش قاتارلىق چېنىقىش جەريانىدا كۆتۈرۈلگەن ئېغىرلىق مىقدارىنى ئىختىيارىي قىلالايدۇ.قاۋاق ئېغىرلىق تاختىسىنىڭ كۆپ خىللىقى ۋە تەڭشىلىشى ئۇلارنى يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ۋە تەجرىبىلىك كۆتۈرگۈچىلەرنىڭ ئالقىشىغا ئېرىشتى.
توغرا تاسما ئېغىرلىق تاختىسىنى تاللىغاندا ئويلىنىشقا تېگىشلىك بىر قانچە ئامىل بار.ئالدى بىلەن ئويلىنىشقا تېگىشلىك نەرسە ئېغىرلىق تاختىسىنىڭ ماتېرىيالى.ئەنئەنىۋى ئېغىرلىق تەخسىلىرى تۆمۈردىن ياسالغان بولسىمۇ ، بازاردا يەنە سېمونت قاچىلانغان ئېغىرلىق تەخسىلىرى بار.بۇ سېمونت ئېغىرلىق تەخسىلىرى ئەنئەنىۋى تۆمۈر تاختايلارنىڭ تەننەرخىگە ماس كېلىدىغان تاللاش بىلەن تەمىنلەيدۇ ھەمدە ھەمىشە تېخىمۇ ئىخچام قىلىپ لايىھەلەنگەن بولۇپ ، بوشلۇق چەكلىك بولغان ئۆي چېنىقىش ئۆيى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تاللاش ھېسابلىنىدۇ.
ماتېرىيالدىن باشقا ، تاختاينىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە ئېغىرلىقى دېلتامۇ ئويلىنىشقا تېگىشلىك مۇھىم ئامىللار.ئۆلچەملىك تاسما ئېغىرلىق تاختىسىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ھەر خىل بولۇپ ، ئادەتتە 2.5 قاداقتىن 45 قاداققىچە بولۇپ ، شەخسلەر كۈچ مەشىقى جەريانىدا قارشىلىقنى تەدرىجىي ئاشۇرالايدۇ.بەزى ئېغىرلىق تاختىلىرىمۇ تەڭشىگىلى بولىدىغان قىلىپ لايىھىلەنگەن بولۇپ ، ئىشلەتكۈچىلەر ئېھتىياجغا ئاساسەن ئېغىرلىق قوشالايدۇ ياكى ئالالايدۇ ، چېنىقىش جەريانىدا تېخىمۇ جانلىقلىقنى تەمىنلەيدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا ، ئېغىرلىق تاختىسىنىڭ چىدامچانلىقى ۋە ياسىلىشى ئۇنىڭ ئىشلىتىش جەريانىدا ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشىگە ۋە بىخەتەرلىكىگە كاپالەتلىك قىلىشتا ئىنتايىن مۇھىم.سۈپەتلىك ئېغىرلىق تاختىسىنى قەرەللىك ئىشلىتىشكە قارشى تۇرۇش ھەمدە بالداققا بىخەتەر مەھكەم باغلاپ ، چېنىقىش جەريانىدا ھەر قانداق يۆتكىلىش ياكى ھەرىكەتنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك.
ئەتراپلىق چېنىقىش ئۆيى قۇرغاندا ، قاۋاق ئېغىرلىق تاختىلىرى گاچا قاتارلىق باشقا ئۈسكۈنىلەر بىلەن تولۇقلىنىدۇ.تەڭشىگىلى بولىدىغان گاچا توپلىرى قۇم قاچىلانغان ئېغىرلىق تاختىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، كۆپ خىل ئەنئەنىۋى گاڭگىراشنىڭ ھاجىتى يوق ، ھەر خىل ئېغىرلىق تاللاشلىرىنى چېنىقىشقا كىرگۈزمەكچى بولغان شەخسلەرنى بوشلۇق تېجەيدىغان ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
يىغىپ ئېيتقاندا ، تاسما ئېغىرلىق تەخسىسى كۈچ مەشىقىنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى بولۇپ ، مۇسكۇل بەرپا قىلىش ۋە ئومۇمىي بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ياخشىلاشنى خالايدىغان كىشىلەرگە كۆپ خىللىق ، تەڭشەش ۋە خاسلاشتۇرۇش بىلەن تەمىنلەيدۇ.مەيلى قاۋاقخانىغا بىرلەشتۈرۈپ ئىشلىتىلسۇن ياكى ئۆي ئۇنىۋېرسال چېنىقىش ئۆيىنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە ئىشلىتىڭ ، توغرا ئېغىرلىق تەخسىلىرى ھەر قانداق كۈچ مەشىقىنى كۈچەيتەلەيدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: 5-ئاينىڭ 13-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە